Le prédiabète est vraiment quelque chose de très simple. Je ne vais donc pas m’y étendre longtemps. Pour entrer dans cette catégorie, il vous suffira que votre hémoglobine glyquée (HbA1c) et/ou votre glycémie à jeun soit trop élevée. C’est-à-dire, juste en dessous du niveau qui vous ferait entrer dans la case « diabétique ». Heureusement, il est très facile de revenir dans la norme. Il suffira d’adopter un mode de vie LCHF, avec une alimentation ...

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