Débuter une alimentation LCHF nécessite beaucoup de connaissances, et nous avons essayé avec la Céto Academy de vous en offrir le plus possible dans un langage accessible. Néanmoins, lorsqu’on vient me demander conseil, je me rends compte que ce sont bien souvent les mêmes incompréhensions qui sont à l’origine d’échec ou découragement. Alors afin de ne pas vous retrouver dans cette situation, je vous propose de les balayer ensemble.

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