#35964
 Ulrich Genisson 
Modérateur

@anacaipi, comme expliqué à la Céto Academy, et les études cliniques le confirme, vouloir perdre du poids avec de la course à pied, en particulier chez une femme, ça ne fonctionne pas. il ne faudra compter que sur l’alimentation pour y arriver.

Concernant votre baisse de rythme, j’imagine que vous avez déjà bien suivi les recommandations en matière d’électrolytes et particulièrement les apports en sodium ?

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