#36229
 Ulrich Genisson 
Modérateur

il faut impérativement que tu commences par lire toute la céto Academy @fredosmp tu ne sembles pas maitriser les bases comme le temps de digestion des aliments par exemple. Devenir un bruleur de gras pour le sport ne s’improvise pas, il faut impérativement suivre une ligne de conduite et une évolution constante qui prend du temps et qui nécessite d’être précis.

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