#36233
 Frédéric Guisolan 
Participant

J’ai lu votre livre et j’ai déjà pas mal appris, pour la Céto-Académie je n’ai pas encore eu le temps de la commencer mais je me réjouis de le faire.

En tout cas merci pour tout, je vais tâcher de maîtriser au mieux tout ça, c’est aussi pour ça que j’ai placé cette course de 80km, sans trop de dénivelé et à côté de chez moi afin de me tester avant les 2 autres courses plus importantes de la saison!

Si je gère bien je vous ferais un petit résumé de mes courses, la X-Alpine à Verbier en Suisse début juillet, 113km et ~8’000D+ et surtout la TDS à Chamonix fin août, 120km et ~8’000D+. J’essaierais d’être le plus complet possible sur mon alimentation avant, pendant et après la course…mais d’ici là il y a pleins de paramètres que je dois étudier et surtout comprendre!

Bonne journée

© 2015-2018 EatFat2BeFit #LCHF #MadeInFrance with ❤️

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