#36319
 Ulrich Genisson 
Modérateur

déjà traité dans la céto academy sur le microbiote. il est dit “Ne pas dépasser 36 h de jeûne : se priver de nourriture, c’est affamer les bonnes bactéries de votre microbiote, laissant une porte ouverte aux mauvaises.” c’est dans tous les livres traitant du microbiote. on modifie la composition de son microbiote dès 36h sans nourriture. et ce qui disparaît en premier est le plus précieux.

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