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Recette cétogène : Le gâteau Ricotta, Asperge et Jambon

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Un gâteau qui n’est pas un gâteau mais qui se prépare comme un gâteau 🙂

Une belle recette cétogène avec : Asperge, Ricotta, Jambon, Mascarpone pour un délicieux plat qui pourra servir d’entrée ou de plat de résistance accompagné d’une salade.

Rapide à faire, très bon … il saura se faire très discret comme plat réduit en glucides avec 7.6 g par portion (par exemple pour surprendre vos amis dubitatifs sur votre façon de vous alimenter en mode cétogène).

Il ne reste plus qu’à l’imprimer et l’essayer !

La recette imprimable avec les valeurs nutritionnelles :

 

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