Le régime cétogène et la cétose nutritionnelle sont trop souvent victimes d’incompréhensions, de confusions et d’idées fausses. Alors, prenons ensemble aujourd’hui un instant pour faire disparaitre définitivement doutes et questions sur un point important à maitriser : Les différences entre la Céto-Adaptation et la Fat-Adaptation.
Une vidéo exclusive de 15 minutes.
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