Le régime cétogène sans glucides : Zero Carb et Carnivore Diet

La popularité du régime cétogène sans glucides gagne du terrain en zone anglophone. Certaines personnes le pratiquent depuis des décennies sans carence particulière et s’y épanouissent vraiment. Des familles entières ne touchent plus à rien provenant du règne végétal et d’autres utilisent cette approche dans un but thérapeutique précis avec un succès notable. Il était donc important de faire découvrir ce régime alimentaire hors-norme qui possède quelques règles.  Si vous êtes végétarien ou végan, vous serez surpris d’apprendre que nombreux sont à pratiquer le régime carnivore en ayant d’abord été des végétariens convaincus. Dans cette approche, il n’est question que de viande, de poisson, d’œufs et d’un peu de produits laitiers. Découvrons donc ensemble ce régime alimentaire peu connu, situé à l’une des extrémités de l’approche LCHF.

Zero Carb Diet – Carnivore Diet : Le régime cétogène sans glucides