Dépendance à l’alcool – la solution cétogène / keto
Le témoignage cétogène de Maryline : PORTRAIT 177
Dr Vincent Reliquet : –12 kg en keto et santé au top | PORTRAIT 176
Charlotte, kiné : son énergie cétogène inspire ses patients | PORTRAIT 175
Match Pasteur-Béchamp : le régime cétogène a tranché !
Comment ma fille de 4 ans a retrouvé la santé en keto | PORTRAIT 174
ApoE4, sel, cholestérol, protéines, oxalates, groupes sanguins… Ulrich répond à vos questions
-19 kg sans faim après une vie de régimes | PORTRAIT 173
CAHIER DE VACANCES KETO N°6 : Professionnels de santé
CAHIER DE VACANCES KETO N°5 : Lutte contre la maladie
CAHIER DE VACANCES KETO N°4 : Sports
CAHIER DE VACANCES KETO N°3: Inverser le diabète de type 2
2 réponses sur « Robert Lustig nous offre une belle infographie sur les ravages du sucre »
Merci pour cette infographie cruellement bien expliquée. Il me reste toutefois une interrogation, que fait-on du célèbre métabolisme basal … par exemple en ce qui me concerne, d’après les nombreux calculateurs de MB je ne dois pas manger moins de 1350 calories. Mais si j’ai mangé suffisamment de protéines, que j’ai très peu ingéré de glucides et que je suis rassasiée avec le reste en lipides et que ce total ne dépasse pas 900/1000 calories …? Suis-je sous nourrie ? Merci beaucoup.
si tu as terminé de lire la céto academy tu sais que ce type de calcul n’est absolument pas fiable…
2 réponses sur « Robert Lustig nous offre une belle infographie sur les ravages du sucre »
Merci pour cette infographie cruellement bien expliquée. Il me reste toutefois une interrogation, que fait-on du célèbre métabolisme basal … par exemple en ce qui me concerne, d’après les nombreux calculateurs de MB je ne dois pas manger moins de 1350 calories. Mais si j’ai mangé suffisamment de protéines, que j’ai très peu ingéré de glucides et que je suis rassasiée avec le reste en lipides et que ce total ne dépasse pas 900/1000 calories …? Suis-je sous nourrie ? Merci beaucoup.
si tu as terminé de lire la céto academy tu sais que ce type de calcul n’est absolument pas fiable…