bonjour Ulrich, merci de nous redonner de l’espoir par ce portrait. Je fais le régime cétogène depuis 3 mois sans trop de mal grâce à ma cuisinière personnelle (ma mère). Je ne ressens malheureusement pas de bienfaits : sommeil toujours perturbé (réveils nocturnes pour uriner avec problè
bonjour Ulrich, merci de nous redonner de l’espoir par ce portrait. Je fais le régime cétogène depuis 3 mois sans trop de mal grâce à ma cuisinière personnelle (ma mère). Je ne ressens malheureusement pas de bienfaits : sommeil toujours perturbé (problème d’endormissement et réveils nocturnes pour uriner), spasticité, faiblesse musculaire, constipation, de moins en moins d’équilibre, fatigue aprés chaque repas au point que plus rien ne va (marche, respiration, moral, comme une surchauffe).
Je viens d’acquérir un ketonix pour m’assurer d’être en cétose (je varie entre cétose nutritionnelle et thérapeutique). Je pèse 48kg pour 1m78 et n’ai donc pas de kilo ni de graisse en trop. Quels sont vos conseils ? Merci de votre attention et du temps que vous consacrez à me répondre.
Bonjour Paul-Émile,
Comme je vous l’ai déjà dit, je ne suis pas médecin et je ne suis pas habilité à vous répondre spécifiquement pour vous. Ce que je peux dire, est de l’ordre des généralités. Donc de la pédagogie et de la transmission de connaissances. Ce qui va suivre n’est pas une recommandation médicale :
Premièrement, il est impossible de vous répondre précisément, puisqu’on ne sait rien de comment vous avez formulé votre régime cétogène. Quels aliments, en quelles quantités, est-ce que tous les micronutriments sont couverts ? On ne sait rien.
Ensuite, on ne sait rien de votre histoire. Vos pathologies, vos traitements, vos problèmes, on ne sait rien…
48kg pour 1m78 c’est plutôt maigre, il faut faire attention à ne surtout pas descendre en dessous.
Un Ketonix ne vous servira probablement à rien. C’est plutôt du côté de l’assiette qu’il faut se concentrer, du coté de l’énergie (lipides) et surtout du côté des micronutriments.
Les réveils nocturnes et le passage aux WC est souvent un problème de PTH, avec des apports de calcium insuffisants, et une vitamine D basse.
La faiblesse musculaire aussi. Les 4 grands minéraux que sont : le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium, ne sont jamais des options. si les apports sont insuffisants et mal équilibrés, les symptômes que vous listez, sont probables…
Il va donc falloir donner des détails, pour que point par point une solution puisse être évoquée….
bonjour Ulrich,
Je vais essayer d’être plus précis.
On m’a diagnostiqué la sep à 14 ans. J’ai maintenant 32 ans.
J’ai arrêté les traitements de fond (interferon,gylenia et aubagio, …) depuis presque 4 ans quand je suis passé en sep secondaire progressive. J’ai commencé, il y a trois ans à d’abord arrêter le gluten et les produits laitiers, les sucres ajoutés,(assez facile en faisant le jeun inter-mitant, pas de petit déjeuner) et les produits transformés, en augmentant mes légumes et les fruits. Cela n’allait pas trop mal, jusqu’à un séjour de 7 semaines en centre de rééducation pour lequel j’ai du subir la vaccination covid (moderna sept 2021).
Depuis la sep continue de progresser. Je suis évalué à 6,5 sur l’échelle edss par le neurologue.
J’ai commencé le régime Kéto en mars 2024 : en plus des glutens, des sucres ajoutés, des produits laitiers, j’ai supprimé les féculents, et les fruits et doublé ma ration de viande rouge et blanche, abats (essentiellement du foie) et poissons. J’ai arrêté aussi les noix et amandes.
Je faisais 51kg en janvier 2024.
J’ai fait une infection pulmonaire et une péricardie début mai (3 semaines d’antibiotique du 6 mai au 24 mai pour l’infection pulmonaire et 8 semaines de colchicine et aspirine du 11 mai au 3 juillet).
Mes dernières analyses de sang (28 juin 2024) donnent sodium=142mmol/L, potassium=3.4mmol/L, chlore=100mmol/L, vitamine D(d2+d3)=79ng/mL.
De tous les portraits Keto, Anais, Christelle et Isabelle ont la schlérose en plaques mais aucune ne parle de la fatigue (épuisement) suite à un repas : quoique je mange, quelle que soit l’heure, même en petite quantité. Et j’ai toujours faim.
En complément, je prends 300mg de magnésium, 1,000 iu de vitamineD3.
J’espère m’avoir mieux décrit.
Qu’en pensez vous ?
Merci pour ces précisions. J’en pense que vous entrez réellement dans le cadre d’une consultation médicale qui doit être faite par un médecin. Plusieurs pathologies se superposent. Il est impératif d’être sous la supervision d’un médecin formé au régime cétogène. Consultez par exemple le Dr Djikeussi de ma part pour commencer. ses coordonnées sont ici : https://eatfat2befit.com/regime-cetogene-et-cancer-entretien-avec-le-docteur-eleonore-djikeussi
merci de ces informations.
Je vais contacter de votre part le docteur Djikeussi en lui expliquant ce que je vous ai déjà écrit.
Je vous tiendrais au courant de sa réponse.
encore merci de votre intérêt
7 réponses sur « PORTRAIT KETO #111 : Isabelle Beytrison »
bonjour Ulrich, merci de nous redonner de l’espoir par ce portrait. Je fais le régime cétogène depuis 3 mois sans trop de mal grâce à ma cuisinière personnelle (ma mère). Je ne ressens malheureusement pas de bienfaits : sommeil toujours perturbé (réveils nocturnes pour uriner avec problè
bonjour Ulrich, merci de nous redonner de l’espoir par ce portrait. Je fais le régime cétogène depuis 3 mois sans trop de mal grâce à ma cuisinière personnelle (ma mère). Je ne ressens malheureusement pas de bienfaits : sommeil toujours perturbé (problème d’endormissement et réveils nocturnes pour uriner), spasticité, faiblesse musculaire, constipation, de moins en moins d’équilibre, fatigue aprés chaque repas au point que plus rien ne va (marche, respiration, moral, comme une surchauffe).
Je viens d’acquérir un ketonix pour m’assurer d’être en cétose (je varie entre cétose nutritionnelle et thérapeutique). Je pèse 48kg pour 1m78 et n’ai donc pas de kilo ni de graisse en trop. Quels sont vos conseils ? Merci de votre attention et du temps que vous consacrez à me répondre.
Bonjour Paul-Émile,
Comme je vous l’ai déjà dit, je ne suis pas médecin et je ne suis pas habilité à vous répondre spécifiquement pour vous. Ce que je peux dire, est de l’ordre des généralités. Donc de la pédagogie et de la transmission de connaissances. Ce qui va suivre n’est pas une recommandation médicale :
Premièrement, il est impossible de vous répondre précisément, puisqu’on ne sait rien de comment vous avez formulé votre régime cétogène. Quels aliments, en quelles quantités, est-ce que tous les micronutriments sont couverts ? On ne sait rien.
Ensuite, on ne sait rien de votre histoire. Vos pathologies, vos traitements, vos problèmes, on ne sait rien…
48kg pour 1m78 c’est plutôt maigre, il faut faire attention à ne surtout pas descendre en dessous.
Un Ketonix ne vous servira probablement à rien. C’est plutôt du côté de l’assiette qu’il faut se concentrer, du coté de l’énergie (lipides) et surtout du côté des micronutriments.
Les réveils nocturnes et le passage aux WC est souvent un problème de PTH, avec des apports de calcium insuffisants, et une vitamine D basse.
La faiblesse musculaire aussi. Les 4 grands minéraux que sont : le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium, ne sont jamais des options. si les apports sont insuffisants et mal équilibrés, les symptômes que vous listez, sont probables…
Il va donc falloir donner des détails, pour que point par point une solution puisse être évoquée….
bonjour Ulrich,
Je vais essayer d’être plus précis.
On m’a diagnostiqué la sep à 14 ans. J’ai maintenant 32 ans.
J’ai arrêté les traitements de fond (interferon,gylenia et aubagio, …) depuis presque 4 ans quand je suis passé en sep secondaire progressive. J’ai commencé, il y a trois ans à d’abord arrêter le gluten et les produits laitiers, les sucres ajoutés,(assez facile en faisant le jeun inter-mitant, pas de petit déjeuner) et les produits transformés, en augmentant mes légumes et les fruits. Cela n’allait pas trop mal, jusqu’à un séjour de 7 semaines en centre de rééducation pour lequel j’ai du subir la vaccination covid (moderna sept 2021).
Depuis la sep continue de progresser. Je suis évalué à 6,5 sur l’échelle edss par le neurologue.
J’ai commencé le régime Kéto en mars 2024 : en plus des glutens, des sucres ajoutés, des produits laitiers, j’ai supprimé les féculents, et les fruits et doublé ma ration de viande rouge et blanche, abats (essentiellement du foie) et poissons. J’ai arrêté aussi les noix et amandes.
Je faisais 51kg en janvier 2024.
J’ai fait une infection pulmonaire et une péricardie début mai (3 semaines d’antibiotique du 6 mai au 24 mai pour l’infection pulmonaire et 8 semaines de colchicine et aspirine du 11 mai au 3 juillet).
Mes dernières analyses de sang (28 juin 2024) donnent sodium=142mmol/L, potassium=3.4mmol/L, chlore=100mmol/L, vitamine D(d2+d3)=79ng/mL.
De tous les portraits Keto, Anais, Christelle et Isabelle ont la schlérose en plaques mais aucune ne parle de la fatigue (épuisement) suite à un repas : quoique je mange, quelle que soit l’heure, même en petite quantité. Et j’ai toujours faim.
En complément, je prends 300mg de magnésium, 1,000 iu de vitamineD3.
J’espère m’avoir mieux décrit.
Qu’en pensez vous ?
Merci pour ces précisions. J’en pense que vous entrez réellement dans le cadre d’une consultation médicale qui doit être faite par un médecin. Plusieurs pathologies se superposent. Il est impératif d’être sous la supervision d’un médecin formé au régime cétogène. Consultez par exemple le Dr Djikeussi de ma part pour commencer. ses coordonnées sont ici : https://eatfat2befit.com/regime-cetogene-et-cancer-entretien-avec-le-docteur-eleonore-djikeussi
merci de ces informations.
Je vais contacter de votre part le docteur Djikeussi en lui expliquant ce que je vous ai déjà écrit.
Je vous tiendrais au courant de sa réponse.
encore merci de votre intérêt
Très bien 🙂 Le Dr Djikeussi est très compétente.