PORTRAIT KETO #79 : Mario Carriere

La vidéo sur YouTube :

La sauvegarde s'affichera ici après la censure de YouTube 👇

Partager cet article

Autres articles

5 réponses sur « PORTRAIT KETO #79 : Mario Carriere »

Merci pour cet échange à vous deux !
J’avoue l’avoir écouté découpé sur 3 ou 4 fois car vous avez fait fort côté durée 😅
Au fur et à mesure que j’écoute plein de différents portraits Keto, je me rends compte qu’il y a toujours plein de choses à apprendre qui ne sont pas forcément dans la céto-academy, c’est un complément, et suivant le moment, qui peut être presque une mise à jour ! Il y a toujours quelque chose en plus et c’est génial ! 😃
J’ai commencé le régime cétogène début décembre 2024, et je vois des changements à cette mi-janvier 2025, et vous avez évoqué tellement de sujets en 4h, que je me dis que j’aurais dû prendre des notes sur ceux-ci pour éviter de réécouter encore 4h ! 😅
Donc des questionnements supplémentaires sur beaucoup beaucoup de sujets 😅
J’ai vraiment l’impression d’avoir mis la main dans un engrenage qui n’a pas de fin car quand on commence à s’intéresser à quelque chose, il y a une quantité infinie d’informations qui peuvent apparaîtrent derrière, qu’il faut trier ! C’est vraiment super intéressant ! Mais punaise, ça va être long 😅
Mais hyper interessant 😃
Je réfléchis même à une autre réorientation professionnelle, ou à côté, pour élever quelques boeufs et passer un diplôme nutritionnel pour faire ensuite l’inverse de ce qu’on m’aura appris 😅 ( oui j’ai aussi écouté le portrait keto de Flavie, et d’autres…)
J’apprends tellement avec vous que je ne pourrai jamais assez vous remercier ! Même si ce n’est pas gratuit au départ, ce n’est rien par rapport à la valeur de ce que vous offrez !
Merci Ulrich et Nelly ! Et merci Mario ! J’adore son accent, et son rire est tout à fait particulier, mais ça me fait rire aussi 😊

Merci Maud,
Bravo pour votre départ en Keto. Et oui, il faut quelques années pour commencer à maitriser le sujet et tous les sujets connectés 🙂
Si dans la vie quelque chose est gratuit, c’est que vous êtes le produit et que quelqu’un d’autre a payé pour vous. Les français ne comprennent généralement pas ce principe élémentaire.
Tous mes voeux de réussite.

Merci Ulrich 😊
Je pense que je suis partie d’un métabolisme en berne, et en un peu plus d’un mois je vois un mieux dans mon sommeil, dans mon cycle par exemple… Ça fait des mois que c’était 21 jours, et là je je suis passée à 26 jours ! Aujourd’hui j’ai travaillé à tirer des branches,, tronçonner, tirer des cordes, sans manger un repas jusqu’à 16h30, en commençant à 10h avec juste quelques noix du Brésil comme petit déj et un café gras … Bon ok, c’est pas le mieux, mais ça s’est présenté comme ça ! Mais j’ai mangé du foie d’agneau hier midi, du pot au feu hier soir… Et finalement pas de manque aujourd’hui… Il y a quelques années, quand j’étais au service espaces verts de ma commune, j’arrivais avec mes tranches de brioches industrielles le matin à 8h, à 10h j’avais une hypoglycémie à être vraiment mal et je mangeais une banane avec gâteau ou pas. Ensuite j’ai arrêté de petit déjeuner car je n’avais plus ce flop à 10h…
Je finissais par craindre cette fringale de 10h…
Depuis que j’ai commencé le keto j’ai proposé à mon fils de 14 ans de faire une omelette aux champignons le matin pour petit déjeuner, et il était parfaitement ok ! Top, j’ai mangé avec lui, et ça s’est bien passé pour moi aussi. Je l’ai aussi encouragé à prendre plutôt du fromage ou du saucisson au goûter, et des fois ça fonctionne 😃 C’est toujours ça de gagné côté glucides….
J’aurais une question… Après avoir regardé dans tous les intitulés des portraits Keto, je n’ai pas trouvé, et j’ai essayé sur pubmed, mais je pratique depuis peu et ai du mal à m’y retrouver…. Est-ce qu’il y a un intérêt de l’alimentation cétogène dans le lymphome d’hogkin ? Mon beau frère a eu cette nouvelle là le 31 décembre….Pas encore 40ans… Je recherche des pistes, pas des directives et je n’arrive pas à trouver…. Est-ce

Merci beaucoup d’avoir répondu Ulrich 😃
Surtout que le message est parti incomplet 😅 je croyais qu’il avait disparu…
Bref, je vais écouter et lire tout ça, j’ai vu que vous conseillez plusieurs autres livres dans la bibliothèque sur le sujet, un grand merci d’ailleurs pour cette liste !
Un retour dans la céto-academy sera un grand plus aussi !
Encore merci beaucoup !

Laisser un commentaire