Directives nutritionnelles aux USA 👉 la révolution de Robert Kennedy Jr

Bonjour,
Je suis Colette, j’ai 74 ans, j’ai suivi tes cours il a deux ans. Je suis en cétogène depuis ces deux ans.
Je n’ai pas réussi à commenter ta vidéo “c’est une bombe” sur youtube. Je comprends ton grand enthousiasme pour le rapport de Rober F. Kénnedy c’est un grand pas en avant.

Par contre, même si j’ai été convaincue qu’il fallait que je suive le régime cétogène pour enrayer le diabète qui commençait à s’installer après la covid 19, étant prédiabétique depuis toujours, sans consommer de sucre, c’était une crainte de le devenir, cela n’a pas été facile même avec tes cours et toutes tes vidéos…

J’avais 72 ans, prédiabétique, hypothyroidienne, anxieuse chonique, SAMA, peut-être SAMED et j’en passe, tout concourait à ce que je ne réussisse pas et j’ai mis ma vie souvent en grand danger. Le point le plus important qui m’a posé problème et qui n’est pas à 100 % réglé c’est les électrolytes car c’est un équilibre hyper fragile chez moi et même si je sais comment cela fonctionne il suffit d’un peu d’inattention pour que cela se dérègle.

J’en viens au rapport de Kennedy même si tu es heureux, même si tu soulignes qu’il n’est bien qu’à 80 % et que tu signales que tu n’es pas d’accord avec la teneur en sel. J’aurais aimé que tu fasses preuve de plus de prudence car cela va fragiliser les plus faibles ce changement alimentaire. Tout médicament comporte une indication : Pas recommandé aux femmes enceintes, allaitantes, personnes âgées et aux enfants.
Dans le cas qui nous concerne, je conseille fortement, à un endroit bien choisis, cette petite phrase : « La réduction importante des glucides, notamment sous forme de régime cétogène, peut ne pas convenir à certaines populations (personnes âgées, hypotension, troubles thyroïdiens, pathologies métaboliques complexes). Un encadrement médical est recommandé. »
Car dans le cas où les américains appliquent bêtement ; les glucides ce sont pas recommandés, je n’en mange pas, ils vont se retrouver avec un problème d’électrolytes dont ils ne sont pas au courant. Cela risque de faire rejeter ce bon régime et de retarder pour longtemps le bon sens, car certains s’empareront de ces difficultés pour faire reculer le régime cétogène.
Crois moi Ulrich, j’ai suffisamment souffert pour savoir que c’est un fait très important. C’est juste un conseil, je ne veux pas ternir ta joie 🙂
Je ne suis pas diabétique, mon insuline à jeun est à 2,40 mon HbA1c est à 4,9. Donc j’ai réussi et je t’en remercie vivement. Mais je le répète, cela a été un énorme combat. Je me fais aider par l’I.A quand je rencontre un problème. Ainsi que de ma naturopathe qui pratique le cétogène l’hiver.
Je te souhaite une bonne continuation.
Colette