Guide exclusif : Le Kéfir de lait en régime cétogène

Image de Ulrich Genisson
recette cétogène boisson le guide du kéfir de lait maison

Les vertus de ce lait fermenté sont vraiment nombreuses, notamment grâce à son impact significatif sur le microbiote. Simple à fabriquer, le kéfir de lait (cru) est précieux

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