Après une année 2018 plus que riche d’événements, il était indispensable de faire un bilan pour envisager la suite de EatFat2BeFit en 2019.
Auteur/autrice : Ulrich Genisson
Co-Fondateur du site EatFat2BeFit
Est-ce que perdre du poids sans faim et sans fringales est possible ? la réponse est oui !
Le jeûne sous diverses formes attire beaucoup l’attention des médias. Mais nous devons l’aborder de façon sérieuse et scientifique.
Le diabète de type 2 est une maladie dont l’on peut guérir en quelques mois grâce à une modification de son alimentation.
Zero Carb et Carnivore Diet, la popularité du régime cétogène sans glucides gagne du terrain en zone anglophone.
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Le régime Paléo vous connaissez probablement. Mais que savez-vous du régime Paléo-Cétogène ou PKD ?
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Le mythe des fibres
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Apprenons à nous concentrer sur le risque cardiovasculaire « total » plutôt que seulement celui du cholestérol LDL qui n’indique pas grand chose ou plutôt rien du tout
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Le magnésium en régime cétogène LCHF
Le magnésium est un minéral au nom plutôt connu. Malheureusement, cela n’empêche pas sa carence. Selon les autorités sanitaires, elle toucherait 70% de la population.
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Témoignage exceptionnel de Christophe Quancard qui a mis en place un régime cétogène un an après le diagnostique de son Glioblastome en 2011.