De nombreuses questions se posent quand on cherche à bien s’alimenter pour la pratique d’un sport. Dans cette vidéo live pour Mx Réflexion, Ulrich a essayé d’aborder toutes les bases de la nutrition pour le sport et en particulier le motocross.
Auteur/autrice : Ulrich Genisson
Co-Fondateur du site EatFat2BeFit
Dans Le régime cétogène pour les sportifs, Ulrich Génisson – Co-Fondateur d’EatFat2BeFit, marathonien et pilote de motocross – témoigne des bienfaits du régime cétogène sur ses performances. Découvrez ici son témoignage complet.
Lorsque nous avons vu pour la première fois le documentaire américain « Fat Fiction », une seule évidence pour nous : « il faut un sous-titrage en français ! ». C’est ce que nous avons fait pour vous…
Carole a été d’abord touchée par un cancer du sein de grade III qu’elle pensait guéri. Puis on lui annonce un cancer de grade IV avec métastases. Elle nous raconte son parcours, sa découverte du régime cétogène ainsi que son utilisation pour combattre la maladie et enfin la bonne nouvelle …
L’ultra-trail est un sport très exigeant. Alors quand Mike a annoncé à ses amis vouloir faire une sortie de 160 km totalement sans la moindre calorie, juste avec de l’eau et du sel, ils étaient plutôt sceptiques…
Boire de l’eau est aussi indispensable et automatique pour nous que manger ou respirer. Mais que savons-nous réellement de nos besoins en eau ?
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The Widowmaker
« The widowmaker » est un documentaire sur l’épidémie de crises cardiaques aux États-Unis.
Épidémie, le mot est juste ! Ce n’est rien de moins que la première cause de mortalité aux USA : 700 000 morts par an (en 2015). Entre prévenir ou guérir vous pouvez deviner ce qui sera le plus lucratif.
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KesKonMange Episode 10
KesKonMange N° 10 : Après une année d’efforts il serait dommage de tout ruiner avec les fêtes de fin d’année. Dernier épisode la série sur LeBigUSA.com
Vidéo exclusive pour les membres mettant en évidence de se fixer un seul objectif à la fois pour un régime cétogène bien formulé.
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Les différences entre la Céto-Adaptation et la Fat-Adaptation. Une vidéo exclusive de 15 minutes pour réussir son régime cétogène.
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