Co-foundateur d'EatFat2BeFit.com
Les saveurs de la Normandie dans une recette simple et réconfortante, c’est le programme cétogène avec cette galette rustique au Camembert. Et en exclusivité les coulisses de notre école de cuisine cétogène : « Bonjour Keto Cooking School » !
Vous devez être Membre pour accéder à ce contenu.
Une baguette au cacao et aux pépites de chocolat, 100% cétogène, ça vous dit ? Alors découvrez sans attendre cette recette keto gourmande pour seulement 2 g de glucides nets !
Vous devez être Membre pour accéder à ce contenu.
Vivre cétogène, c’est tellement simple ! Cette recette de pain de poulet keto avec seulement 3 ingrédients principaux en est la preuve … le tout avec des valeurs nutritionnelles adaptables à votre objectif !
Vous devez être Membre pour accéder à ce contenu.
Après tant de demandes de la part de notre communauté, voici -enfin- ma recette de bouillon d’os dans sa version « ménagère » au sens noble du terme. Il est plus que temps de démystifier la réalisation de ce plat à la fois nutritif, économique et simple … même si vous débutez en cuisine !
Vous devez être Membre pour accéder à ce contenu.
Le chocollagène, c’est un peu ma petite pépite : je l’adore ! Il coche toutes les cases : simplicité, rapidité, gourmandise et « boost de collagène » pour 1g de glucides nets.
Vous devez être Membre pour accéder à ce contenu.
Il est temps de vous partager mon prochain menu de fêtes keto et son meal prep détaillé jour par jour : 100% plaisir et 0 prise de tête !
Prêt pour une recette de volaille farcie keto et sans gluten (sans mie de pain), économique, savoureuse et facile comme tout, à partager en bonne compagnie ? Alors, suivez-moi !
Qui a dit qu’il fallait oublier le pain perdu en keto ? Surement pas moi avec cette version familiale qui ne manque pas de gourmandise grâce à ses pépites de chocolat fondues !
Hors de question de se priver de galette des Rois en keto. J’ai même envie eu envie de pousser l’indécence en revisitant ce grand classique avec une frangipane au chocolat pour seulement 4 g de glucides nets !
Vous devez être Membre pour accéder à ce contenu.
Des rillettes légères, faites maison avec des restes de poulet rôti ? Une recette keto aussi simple qu’économique !