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Découvrez la recette exclusive et facile du croque cake en version cétogène. Avec son cœur fondant jambon - emmental, c’est un aller simple pour la montagne en famille ou entre amis !
15 minutes chrono, un croque gaufre, vous voilà prêt à réaliser ces croques cétogènes savoyards express au jambon et dégoulinants de raclette fumée fondue. Et sans préparation de pain au préalable … recette magique 100% cétogène !
Une recette de bûche de Noël cétogène gourmande à - de 4g de glucides nets aux parfums de chocolat et praliné, c'est mon cadeau de Noël pour vous !
Retrouvez le bonheur d'un hachis parmentier réconfortant, plein de saveurs, pauvre en glucides et riche en lipides grâce à ma recette express !
Ma recette cétogène de l'Encornet ou calamar farci façon Popeye pour un plat santé, simple et savoureux accompagné d’une salade verte.
La courgette et le chocolat dans un dessert à moins de 3 g de glucides nets : ma recette inédite de pudding au chocolat, noix de pécan et courgette !
Vive la Dolce Vita avec cette quiche cétogène italienne affichant 5 g de glucides nets par part.
Début 2018 nous avons mis en ligne la Céto-Academy, véritable parcours académique du régime cétogène. Aujourd’hui nous mettons en ligne sa version 2.0 en vidéos !
Mi-cuit au chocolat ou coulant au chocolat, c’est LE dessert qui met tout le monde d’accord avec 1,7 g de glucides nets par portion
20 mars : le printemps frappe (enfin) à notre porte avec une recette cétogène d'un Sandwich cake qui associe Terre & Mer