La semaine dernière, je vous confiais ma recette de béchamel à la farine de lupin. Alors je pense que si vous l’avez testée et approuvée vous êtes prêts aujourd’hui à réaliser cette nouvelle douceur LCHF : le soufflé au fromage ! Avec seulement 3 g de glucides nets par personne, c'est un vrai nuage cétogène que je vous offre là.

La recette de Nelly et toutes ses astuces

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