Quand il s’agit de manger sur le pouce en mode LCHF, on retombe vite dans les grignotages: bâtonnets de fromage, tranches de jambon, de saucisson, noix, amandes …
Si au début cela peut être sympa, on peut rapidement avoir l’impression de tourner en rond et finir par se lasser.
Alors j’ai pour vous une recette qui se prête à toutes les occasions : déjeuner à emporter au bureau (vive les lunch box), sur la route, en pique-nique, en entrée, pour un diner rapide et frais ou bien même au petit déjeuner !
Mais qu’est-ce que cette recette 4X4 ?
Des … WRAPS  🙂 !
Avec seulement 4 petits ingrédients (hors garniture) et en un temps record, vous allez pouvoir réaliser ces délicieux wraps cétogènes à moins de 3 g de glucides nets chacun !

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