fbpx

Recette cétogène : Petit-suisse minute à la crème crue façon tarte aux fraises

EatFat2Befit-Recette cétogène Petit suisse minute tarte aux fraises

Parce que les petits suisses ne sont pas réservés aux enfants, découvrez ma recette minute à la crème crue et vanille façon tarte aux fraises : un pot 100% gourmand & cétogène !

Aujourd’hui, je vous propose d’oublier un peu les yaourts à la grecque pour retrouver le plaisir d’un délicieux petit-suisse réalisé minute à la maison avec seulement 2 ingrédients.

 

Au passage, vous y gagnerez en bons lipides sans augmenter votre compteur de protéines et glucides !

  – Yaourt à la grecque : 9 g de lipides / 100 g

  – Petit-suisse « minute » à la crème crue: 20 g de lipides / 100 g

Oui oui vous avez bien lu … ce petit-suisse nature maison c’est deux fois plus de lipides qu’un yaourt à la grecque pour une onctuosité et une saveur optimales.

 Pour le réaliser, il vous faudra mettre la main sur : du fromage blanc (mini 7% de mg) & de la crème crue !

 

Si vous ne pouvez pas vous les procurer chez vos commerçants habituels, vous les trouverez sur le site des petits producteurs français Pourdebon * avec par exemple le fromage lisse à 7% et la crème crue à 44% de Beillevaire (au passage, n’hésitez pas à tester le beurre cru au demi-sel croquant du même producteur … vous m’en direz des nouvelles !).

 

La crème crue c’est vraiment le « truc » qui change tout côté texture et goût, sans parler de sa qualité nutritionnelle.
Et si vous pouvez mettre la main sur une version à 60% de matière grasse chez votre fromager ou un producteur près de chez vous, n’hésitez pas un instant et foncez … le résultat n’en sera que meilleur !

Vous voilà prêt pour transformer votre petit-suisse maison en un petit pot ultra-gourmand façon tarte aux fraises en quelques minutes 🍓

 

Bonne dégustation et comme toujours, prenez grand soin de vous 😉

 

* Pour fêter notre séléction shopping cétogène Eatfat2befit à découvrir sur www.pourdebon.com, bénéficiez de 10€ de réduction dès 50€ d’achat sur tout leur site jusqu’au 31 octobre 2020 minuit avec le code « eatfat2befit10 » .

 

La recette avec les valeurs nutritionnelles :

Partager cette recette

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur whatsapp
Partager sur email
Partager sur print

Autres idées recettes

8 réponses sur « Recette cétogène : Petit-suisse minute à la crème crue façon tarte aux fraises »

Coucou @martinevincent ,
Le bon plan Pourdebon c’est pour les lecteurs qui peinent à trouver de bons produits autour de chez eux. Si tu as le bonheur d’en avoir chez tes petits commerçants, n’hésite pas à les faire travailler.
Et pour moi les produits Gaborit sont toujours top alors alors fonce Martine … ces petits pots à la fraise ne peuvent attendre 😊
Bisous à toi de notre part à tous les 2 !

Ha oui, les produits beillevaire… une tuerie, chez nous on ne jure que par le beurre cru demi sel au cristaux, les enfants n’ont toujours connu que celui ci. Le seul qui arrive à nous motiver pour allé au marché chez le fromager par une très froide et très pluvieuse matinée d’hiver… LA récompense! 🤤

Laisser un commentaire