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Recette cétogène : Petit-suisse minute à la crème crue façon tarte aux fraises

EatFat2Befit-Recette cétogène Petit suisse minute tarte aux fraises

Parce que les petits suisses ne sont pas réservés aux enfants, découvrez ma recette minute à la crème crue et vanille façon tarte aux fraises : un pot 100% gourmand & cétogène !

Aujourd’hui, je vous propose d’oublier un peu les yaourts à la grecque pour retrouver le plaisir d’un délicieux petit-suisse réalisé minute à la maison avec seulement 2 ingrédients.

 

Au passage, vous y gagnerez en bons lipides sans augmenter votre compteur de protéines et glucides !

  – Yaourt à la grecque : 9 g de lipides / 100 g

  – Petit-suisse « minute » à la crème crue: 20 g de lipides / 100 g

Oui oui vous avez bien lu … ce petit-suisse nature maison c’est deux fois plus de lipides qu’un yaourt à la grecque pour une onctuosité et une saveur optimales.

 Pour le réaliser, il vous faudra mettre la main sur : du fromage blanc (mini 7% de mg) & de la crème crue !

 

Si vous ne pouvez pas vous les procurer chez vos commerçants habituels, vous les trouverez sur le site des petits producteurs français Pourdebon * avec par exemple le fromage lisse à 7% et la crème crue à 44% de Beillevaire (au passage, n’hésitez pas à tester le beurre cru au demi-sel croquant du même producteur … vous m’en direz des nouvelles !).

 

La crème crue c’est vraiment le « truc » qui change tout côté texture et goût, sans parler de sa qualité nutritionnelle.
Et si vous pouvez mettre la main sur une version à 60% de matière grasse chez votre fromager ou un producteur près de chez vous, n’hésitez pas un instant et foncez … le résultat n’en sera que meilleur !

Vous voilà prêt pour transformer votre petit-suisse maison en un petit pot ultra-gourmand façon tarte aux fraises en quelques minutes 🍓

 

Bonne dégustation et comme toujours, prenez grand soin de vous 😉

 

* Pour fêter notre séléction shopping cétogène Eatfat2befit à découvrir sur www.pourdebon.com, bénéficiez de 10€ de réduction dès 50€ d’achat sur tout leur site jusqu’au 31 octobre 2020 minuit avec le code « eatfat2befit10 » .

 

La recette avec les valeurs nutritionnelles :

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6 réponses sur « Recette cétogène : Petit-suisse minute à la crème crue façon tarte aux fraises »

Coucou @martinevincent ,
Le bon plan Pourdebon c’est pour les lecteurs qui peinent à trouver de bons produits autour de chez eux. Si tu as le bonheur d’en avoir chez tes petits commerçants, n’hésite pas à les faire travailler.
Et pour moi les produits Gaborit sont toujours top alors alors fonce Martine … ces petits pots à la fraise ne peuvent attendre 😊
Bisous à toi de notre part à tous les 2 !

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