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Recette cétogène : Les frites de courgette

régime cétogène frites de courgette au four

Les frites de courgette n’ont pas pour ambition de détrôner les frites de pomme de terre !

Mais c’est une excellente alternative quand on vise 5 g de glucides pour une portion en comparaison des 80 g de glucides pour la frite belge traditionnelle !

Facile à faire, avec peu d’ingrédients, sans friteuse et sans friture, EatFat2BeFit vous offre la possibilité de régaler petits et grands avec peu de glucides, on essaie ?

La recette imprimable, avec les valeurs nutritionnelles :

 

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