Vous en avez assez des cacahuètes et des mini saucissons pour vos apéros cétogènes ? Alors, j’ai exactement ce qu’il vous faut
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Auteur/autrice : Nelly Genisson
Co-foundateur d'EatFat2BeFit.com
Une gaufre complète (légume, fromage et viande) pour un dîner cétogène LCHF plein de réconfort et à 2,5 g de glucides nets, ça vous dit ?
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Recette cétogène : Le jambalaya LCHF
Des Acadiens et des esclaves des champs de coton de Louisiane. c'est justement au croisement de l’histoire de ces 2 peuples que je vous emmène pour une recette aux accents cajun et créole : le Jambalaya !
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Typique de l’Aveyron cette recette ne sera pas étrangère aux Aveyronnais qui me lisent. Pour les autres, une petite présentation s’impose
En 5 ans de pratique du régime cétogène, vous pouvez nous croire : des chocolats 98 à 100% nous en avons testés un bon nombre.
Une recette qui vous avait tapé dans l’œil lorsque je vous en avais partagé la photo sur les réseaux. La voici enfin !
Simple et rapide à réaliser, je préfère vous prévenir qu’il est inutile de tenter d’y résister à ce gâteau au chocolat
Pour changer un peu, j’ai eu envie de vous offrir une recette de plat complet sucré-salé à seulement 5 g de glucides nets par personne.
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Je crois que le cannelé, cette douceur bordelaise, est un bel exemple de ce qu'on s'imagine abandonner en régime cétogène Pourtant...
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Comment envisager d’abandonner ce rituel si rassurant de la pesée quotidienne au saut du lit ? Nelly vous raconte