Nouvelle douceur cétogène : le soufflé au fromage ! Avec seulement 3 g de glucides nets par personne, c'est un vrai nuage qui s'offre à vous.
Auteur/autrice : Nelly Genisson
Co-foundateur d'EatFat2BeFit.com
Vous en connaissez beaucoup vous des régimes alimentaires santé dans lesquels la raclette party ne serait pas bannie ?
Une sauce emblématique de la cuisine française, c’est bien elle : la béchamel ! Alors pourquoi devrions-nous l’abandonner en régime cétogène ?
Nombreux sont les parents parmi vous qui se soucient et s’interrogent sur la composition des goûters de leurs enfants. Oui mais, alors que leurs donner ?
Surprendre votre Valentin(e) avec un menu Cétogène ça vous dit ? Ok, alors voici mon plan d’action sans risquer la sortie de cétose
Chaud, Chaud devant … Chôcisson ! Des semaines que je teste et ajuste cette recette cétogène pour obtenir la texture souhaitée
je me suis dit qu’une petite recette de sablés apéritifs cétogène serait parfaite.
Cétogène à Noël : On peut être effrayé de prime abord en se disant que l’on devra renoncer aux plaisirs de la table. Vous savez quoi ? C’est tout l’inverse qui se produit !
Point de fêtes de Noël dignes de ce nom sans délicieuses truffes au chocolat !
S’il y a bien un moment dans l’année où j’aime créer des recettes ludiques à réaliser en famille avec les enfants, c’est bien à Noël