Voici donc aujourd’hui, mon premier petit billet d’humeur, dans cette nouvelle rubrique « Ulrich sans concession ».
Auteur/autrice : Ulrich Genisson
Co-Fondateur du site EatFat2BeFit
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#KesKonMange Episode 1
Voici l’épisode N°1 de la nouvelle rubrique KesKonMange en partenariat avec LeBigUSA.com. : les bases de la nutrition
Après une année 2018 plus que riche d’événements, il était indispensable de faire un bilan pour envisager la suite de EatFat2BeFit en 2019.
Est-ce que perdre du poids sans faim et sans fringales est possible ? la réponse est oui !
Le jeûne sous diverses formes attire beaucoup l’attention des médias. Mais nous devons l’aborder de façon sérieuse et scientifique.
Le diabète de type 2 est une maladie dont l’on peut guérir en quelques mois grâce à une modification de son alimentation.
Zero Carb et Carnivore Diet, la popularité du régime cétogène sans glucides gagne du terrain en zone anglophone.
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Le régime Paléo vous connaissez probablement. Mais que savez-vous du régime Paléo-Cétogène ou PKD ?
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Le mythe des fibres
Les fibres contenues dans nos aliments sont les alliées de notre santé intestinale. Voici une idée largement partagée. Mais que savez-vous de véracité de cette affirmation si largement admise ?
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Apprenons à nous concentrer sur le risque cardiovasculaire « total » plutôt que seulement celui du cholestérol LDL qui n’indique pas grand chose ou plutôt rien du tout