Le Docteur Monique Béjat nous a fait l’honneur d’un long entretien sur son utilisation de l’alimentation cétogène aussi bien pour elle-même que pour certains patients.
Auteur/autrice : Ulrich Genisson
Co-Fondateur du site EatFat2BeFit
Découvrons les implications et les variations hormonales chez la femme dans le cadre d'un régime cétogène
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Témoignage: Guillaume a perdu plus de 70 kg en adoptant le régime cétogène il y a bientôt 2 ans. Il a perdu près de 50% de son poids
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L’avenir de EatFat2BeFit
Voilà presque 3 mois que le nouveau site EatFat2BeFit est en ligne, alors un premier bilan s’imposait. Quel avenir ?
Le magazine MAXI dans son numéro 1640 en date du 2 Avril 2018, nous fait l’honneur de ses colonnes.
La vitamine K est un groupe de vitamines liposolubles. Si la vitamine K1 se trouve relativement facilement dans les végétaux, la vitamine K2 est plus rare...
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Le régime cétogène / LCHF est pauvre en glucides et riche en lipides. La qualité des acides gras qui composent notre assiette prend alors toute son importance.
Nous vivons dans une société qui aime ranger les individus dans des boîtes, Wim Hof n’est pas de ces hommes-là !
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L’alimentation cétogène est à la fois simple et complexe. Elle est simple si l’on se contente du grand arbitrage lipides / glucides, mais devient plus complexe dès lors que l’on se fixe un objectif précis à atteindre.
Explications d’un phénomène contre-intuitif à travers lequel un manque d’acidité (pH elevé) provoque les fameuses remontées acides.
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